1 Dyni臋 obierz, usu艅 nasiona, pokr贸j w kostk臋 (opcjonalnie mo偶esz u偶y膰 gotowego puree); 2 Marchew oraz cebul臋 umyj, obierz i pokr贸j, poddu艣 na oliwie z oliwek razem z kawa艂kami dyni.; 3 Nast臋pnie dodaj wod臋 lub wywar warzywny, gotuj do mi臋kko艣ci.; 4 Ca艂o艣膰 zmiksuj, dodaj mleko kokosowe, dopraw do smaku imbirem, cynamonem, sol膮 i pieprzem.; 5 Pieczywo pokr贸j w kostk臋, a
Curry Kurkuma Przygotowanie zupy kremu z dyni z nut膮 pomara艅czy i kokosa: Z umytej dyni odkr贸j kawa艂ek, obierz go ze sk贸rki i oczy艣膰 z pestek. Pokr贸j w ma艂ej wielko艣ci kostki (oko艂o 1-2 cm). Pomara艅cz臋 umyj, obierz ze sk贸rki i pokr贸j w mniejsze kawa艂ki. W garnku rozgrzej olej i po chwili wrzu膰 dyni臋 oraz pomara艅cz臋.
4zjqj7.
krem z dyni z pomara艅cz膮 i mlekiem kokosowym